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市住建局举办职工心理健康系列讲座


  为贯彻党的十九大关于“加强社会心理服务体系建设,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”的决策部署,落实省总工会、市总工会关于加强职工心理关爱,促进职工全面成长的工作要求,引导干部职工快乐工作、健康生活,市住建局在市总工会支持下,依托市总工会心理健康服务宣讲团举办职工心理健康系列讲座活动。
  
  8月23日,第一场讲座在住建局报告厅举行,邀请山东农业大学副教授、泰安市心理学会会长张洪进老师前来授课,主题为“愉快工作 幸福生活”,共有100多名职工参加活动。讲座过程中,张教授对职工心理健康知识进行了简要的科普,为职工讲解了在生活、工作中常见的一些心理障碍、情绪问题,以及其调解方法与技巧。通过讲述自己的工作经历,深入浅出地讲述如何自我调节压力,调整个人情绪,理解包容他人,进而做到工作家庭兼顾,事业生活相互促进。听了张教授的讲座,大家都感到受益匪浅,对心理健康保健有了一定的了解,大家纷纷表示在今后的生活和工作中要倍加重视和关注心理健康,加强心理健康知识的学习,让工作更积极高效,生活更和谐美好。
  本次心理健康系列讲座活动将陆续在住建系统局属各单位开展8场,希望通过为广大职工提供心理健康服务、搭建心理关爱服务平台,帮助职工了解心理健康知识,舒缓职工心理压力,促进职工身心健康,引导职工快乐工作、健康生活,提升住建系统精神文明创建工作水平,推动住建系统职工人文关怀向更高层次发展。

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